長男6歳2ヶ月 次男4歳5ヶ月 長女1歳9ヶ月
朝の菓子パンをやめたい！
我が家の朝食はとにかく菓子パンでした。
甘々の、菓子パンです。
長男に至っては、何年もその生活です。
菓子パンだけ食べて、普通のご飯をたべません。
私はそもそも菓子パンが好きではないので共感はできず、不健康じゃない？とずっと思いながらも、何も変化を起こしませんでした。
朝ごはんを作ろう！
突然気づきました。
朝ごはんを作ればいいんだと。
当然です。
子ども3人とも好みが違うので面倒と思ってましたが、それでも作ればいいんだ！
カレーパン、きなこトースト、シュガートースト。
パンは簡単です。
1週間くらい続きました。
バターロールに感動！
そんな生活してたら、前までは甘々菓子パンの脇役だった単なるバターロールであっても、久々に食べた瞬間「おいしー！やったー！」と歓喜の声。
朝からサラダもスタメンに
好きなパンは食べるけど、おにぎりとか出すとなかなか食が進まない子どもたち。
ふりかけおにぎり、塩むすび、ツナマヨ、ハムコーン、準備して出した時、食べるかどうかは気分次第、運頼みです。
そこで不変なのが、好きなパンです。
「このおにぎりとサラダ食べたらカレーパン食べても良いよ」と、私も準備したものは食べて欲しいので、そんな提案しました。
すると、バクバク食べます！
レタスなんて食べたとこ見たことなかったのに、食べます！
朝ごはんの作る量が増えたりはしましたが、食べてくれる「種類」が増えたことが、なによりも嬉しいです。
3週間くらい、菓子パン食べない生活が続いてます！
